乗馬をはじめたいとお思いの方必見の最新版・馬の教科書です。
豊富なカラー写真と付属DVDの映像でわかりやすく解説します。

・監修：JRA馬事公苑
・単行本: フルカラー127ページ
・出版社: スキージャーナル
・発売日： 2008/06
・サイズ：A5判
・DVD付き

【内容】
Chapter1 乗馬を始める基礎知識
・波打つ馬の背にゆられているだけで、
　バランスよく全身運動ができます。
・乗馬クラブってどんなところ？
・乗馬クラブ選びのポイント
・乗馬用品をそろえる。

Chapter2 馬にふれてみる
・馬ってどんな動物
・馬の気持ちを知るヒント
・馬にふれてみる

Chapter3 乗馬の準備をする
・馬房から馬を連れ出す。
・馬体を手入れする
・馬具を装着する

Chapter4 馬に乗ってみる
・馬にまたがる
・乗馬の基本姿勢
　1 騎座
　2 脚
　3 拳

Chapter5 馬に送る合図の基本
・4つの扶助の役割
・歩き出す
・止まる
・曲がる
・円を描く

Chapter6 常歩、速歩、駈歩に挑戦！
・しっかりと常歩で歩く
　美しい常穂を習得する
・軽快な速歩をする
　気品ある正反撞を習得する
　リズミカルな軽速歩を習得する
・颯爽と駈歩する
　優雅な駈歩を習得する

Appendix
・ビギナー乗馬用語集
・JRA日本中央競馬会馬事公苑の紹介
・社団法人全国乗馬倶楽部振興協会　加入クラブリスト
・乗馬用品ショップリスト