お悩み解決のための本。写真、図解説が多くわかりやすい。レッスン前のストレッチ、レッスン後の反省に読んでいます。購入して良かったと思います。

写真が多いのでとてもわかりやすく、見やすいのですぐに実践できます。次のレッスンに生かしたいと思い、毎回レッスン前に読んでストレッチしています。購入して良かったです。