センタード・ライディング2|1冊目よりページ数が増えさらに具体的・実践的な練習方法を解説

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特徴
評判の高かった1冊目に続き、さらに内容を深める続編が本書。
より深く馬を理解し、人馬一体になるための参考書。
1冊目よりページ数が増え、カラー写真も使ってさらに具体的・実践的に練習方法が記載されています。

・著者:サリー・スウィフト 監訳:渡辺弘 訳:阿部二葉・近藤めぐみ・松丸則子
・ハードカバー: モノクロ264ページ
・出版社: マニマル・メディア社
・出版日: 2005年5月
・サイズ:B5判

【内容】
献呈・謝辞
はじめに

第1部 基本の復習
1章 センタード・ライディングの有効性
2章 学習のしくみ
3章 4つの基本とグラウンディング
4章 ユース・オブ・セルフ(自分の使い方)

第2部 自覚の講習
1章 地上と馬上で
2章 バランスとゆるみを学ぶ
3章 随伴する騎座
4章 馬はあなたを映す鏡−馬の体はあなたの体を表す
5章 移行を通じて馬の背を持ち上げる
6章 輪乗りと回転で馬の筋肉を発達させる
7章 速歩でのスリー・シートでさらに安定する
8章 エネルギーの共有を発見する
9章 馬体の両脇を交互に感じる
10章 扶助の質を高め、馬とのコミュニケーションに磨きをかける
11章 横運動の前に真直性を学ぶ
12章 楽しい駈歩
13章 邪魔せず助ける拳
14章 センタード・ジャンピング by スーザン・E・ハリス

第3部 自覚を維持する
1章 センタード・ライディングを通して痛みを軽減する
2章 センタード・ライディング2から学んだ事

第4部
付録・乗馬療法

写真クレジット
索引
仕様
■シーズン
オールシーズン
【書籍・雑貨など】【書籍・DVD】【オールシーズン】【乗馬 書籍 DVD】

1冊目よりページ数が増えさらに具体的・実践的な練習方法を解説センタード・ライディング2

商品番号 ISBN9784901071130

7,020円(税込)

【211ポイント進呈】

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.5) 4.67

kaiさん(5件) 購入者

福岡県/40代/女性 投稿日:2015年12月13日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

まだパラパラとしか見ていませんが、とても分かりやすそうです。今まで疑問に思っていたことが解決しそうです。

菊姫LUXさん(9件) 購入者

非公開 投稿日:2013年11月19日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

No.1をさらに突き詰めた内容。納得の一冊。

秋結さん(1件) 購入者

非公開 投稿日:2013年03月21日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

 乗馬を初めて4ヶ月、スクールでは先生方の指示をメモし、次のレッスンに生かそうと頑張っています。けれど、先生によってご指導が違い、とまどうことも。きっと違うのではなく、それぞれの局面を指しておられるのでしょうが、そこまで理解力がありません。その悩みをさぐってネットの海を漂っていたときに、この著書に出会いました。 端的なのは軽速歩の立つ座るが回転運動であることの指摘。まさに目からうろこでした。それだけで無駄な力がぬけました。 まだまだ読めていません、きちんと全体を読んで、それからDVDも購入しようと思っています。入門の段階から読むべき本だと思います。