【プチ乗馬教室④】バランス強化～～！！
こんにちは！乗馬サークル「トゥインクル」です☆
寒さのピークもまたくるのでしょうか・・・
インフルエンザ流行の兆しがあるようです（＞＜）気を付けてくださいね！
今回は、速歩（はやあし）についてです。
軽速歩（けいはやあし）のリズムが取れるようになっても、
速歩を継続できなかったり、なかなかキレイに乗れなかったり・・・
そんな悩みはありませんか？？
それを克服するにはやはり！バランス強化なのです！！
「プチ乗馬教室①」にてお話しさせていただいた、鐙上げ（あぶみあげ）などはもちろん、いろんな練習方法があるんです！！
例えば・・・
軽速歩の通常のパターンである「立つ・座る」を交互に繰り返すのではなく、
「立つ・立つ・座る」「立つ・座る・座る」など、「立つ・座る」の回数を変えて乗ってみましょう！
どんなパターンでもバランスを崩さず乗れるようになったら、軽速歩のリズムに対するバランスも強化されてきている証拠！！
初心者時代にこうしてバランスの基礎を鍛えておくと、すごく楽に上達できますよ！！
次回は、駈歩（かけあし）編です(*^-^*)
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